7 Dureri de cap aerian și cum să le îndepărtezi
Automasajul contra durerilor de cap
Cuprins:
- 1. Wi-Fi-ul este prea slab pentru streaming (dacă există Wi-Fi la toate)
- 2. Urechile dvs. nu vor "pop"
- 3. Nu este nici o mâncare - sau doar o mâncare slabă - pe zbor
- 4. Alături de tine e un copil mic zgomotos
- 5. V-ați uitat la o taxă percepută pentru sac
- 6. Bateria telefonului este redusă la o singură cifră
- 7. Apelurile naturale, dar ești pe scaunul din fereastră
Taxe neașteptate, lipsă de spațiu personal, copii care țipă, divertisment slab. Pentru majoritatea pasagerilor de astăzi, zborul nu este o experiență de lux. Conducătorii condusi cunosc trucurile pentru a se ocupa de iritanții pentru călătoriile cu avionul, dar dacă sunteți un zbor mai puțin frecvent, aici sunt șapte dintre cele mai frecvente dureri de cap și cum puteți să-i dați drumul înainte de a ajunge în aer.
1. Wi-Fi-ul este prea slab pentru streaming (dacă există Wi-Fi la toate)
Chiar și binele Wi-Fi de la bord - care de obicei costă bani - ar putea să nu fie suficient de puternic pentru a gestiona mediile de streaming. Dacă vă bazați pe streaming pentru divertisment, profitați de capabilitățile Spotify Premium și Netflix de a descărca muzică și filme pe telefon sau tabletă în prealabil - și nu uitați căștile!
2. Urechile dvs. nu vor "pop"
Este posibil ca înghițirea să nu fie suficientă pentru a vă ajuta să ajustați urechile la schimbările de presiune a aerului care însoțesc modificările de altitudine. Pentru unii adulți, administrarea unei pilule decongestionante înainte de zbor ajută; întrebați-vă medicul dacă este potrivit pentru dvs. Guma de mestecat poate fi eficientă, așa că aduceți-i pe alții. Pentru cei care călătoresc cu sugari, care nu pot să-și deschidă în mod intenționat urechile, aduceți un suzetă sau o sticlă pentru a bea bebelușul în timpul schimbărilor majore de altitudine. Poate doriți să le păstrați treji în timpul urcării și coborârii, astfel încât să nu se trezească la durerea urechii.
3. Nu este nici o mâncare - sau doar o mâncare slabă - pe zbor
Companiile aeriene nu hrănesc cu oamenii ca ei. În zilele noastre, ești norocos să faci o pungă mică de covrigi, dacă e ceva. Alimentele și băuturile achiziționate după ce treceți prin screening-ul de securitate pot veni, de obicei, în avion cu tine, dar tinde să fie scumpe și nu în mod special sănătos. Așa că aduceți-vă propriul. Administrația pentru Securitatea Transporturilor permite pasagerilor să transporte în husele de transport produse solide (adică nu lichide sau geluri), deși agenții pot cere călătorilor să-i despartă de restul bagajelor pentru o examinare mai ușoară a raze X. Alegeți ceva de umplut și bun pentru dvs., cum ar fi bastoane de morcovi, mazare de zahăr, brânză, biscuiți, sandvișuri, amestec de traseu sau fructe. Bonus: Munching pe aceste tipuri de gustări în timpul ascensiunii și coborârii vă poate ajuta urechile pop!
4. Alături de tine e un copil mic zgomotos
Pachete de căști de anulare a zgomotului, o mască de somn și o pernă pentru tine și ia în considerare păstrarea unei foi de autocolante sau alte mită care distrage atenția în purtarea ta pentru toți copiii pe care îi întâlnești. Dacă rău este cel mai rău, fiți pregătit să întrebați un însoțitor de zbor dacă puteți schimba locurile. Dar, mai presus de toate, fii bun cu părinții. Nivelul lor de stres la călătoriile cu copii mici este probabil de 10 ori mai mare decât al tău. Politețea merge mult și în general va face zborul tău mult mai neted.
5. V-ați uitat la o taxă percepută pentru sac
Luați în considerare ușurința: a se vedea dacă puteți să vă îndepărtați numai cu un purtător pentru călătoria dvs. prin îmbrăcăminte versatilă, folosind cuburi de ambalaj pentru a vă menține organizat și pentru a vedea dacă veți avea acces la serviciile de spălătorie la destinație. Dacă trebuie să verificați cu siguranță un sac și să zburați de mai multe ori pe an, obțineți un card de credit care vă permite să verificați gratuit.
6. Bateria telefonului este redusă la o singură cifră
Chiar dacă sunteți la 80%, nu puteți fi sigură când veți avea ocazia să încărcați, deci utilizați timpul de așteptare al aeroportului pentru a vă depăși bateria. Dacă acest lucru nu este posibil, găsiți o stație de încărcare sau un pachet de încărcare a bateriei. Multe aeroporturi au magazine și automate care vând accesorii pentru încărcarea telefonului. Dacă ați epuizat toate celelalte opțiuni, căutați un străin amabil cu același dispozitiv ca al dvs. care vă va lăsa să vă succați telefonul pentru câteva minute utilizând încărcătorul. Atunci când bateria este scăzută, nu utilizați telefonul, cu excepția activităților esențiale - cum ar fi apelul la o plimbare la aeroport - și trecerea la o divertisment offline.
7. Apelurile naturale, dar ești pe scaunul din fereastră
Faceți o oprire la toaletă înainte de a vă urca în avion și încercați să evitați să beți băuturi până în a doua jumătate a zborului. Dacă trebuie absolut necesar să mergeți, să fiti politicoși pentru coechipierii dvs. și să încercați să oferiți cât mai largă posibilitate de a vă deplasa pe lângă ei. Indiferent, nu așteptați până când căpitanul spune: "Facem ultima noastră abordare", pentru că, odată ce lumina centurii de siguranță se aprinde, echipajul nu vă poate lăsa să vă aflați în culoar și trebuie doar să țineți aceasta.