Deprimat și în datorii? 5 pasi pentru a lua pentru a ajunge la libertatea de datorii

Cei mai mulți oameni în datorii vor fi de acord: este o sumă plină de bani care să-și plătească facturile în fiecare lună. Tinerii americani au cel puțin avantajul de ani în urmă pentru a-și achita datoriile și a-și întoarce finanțele. Persoanele în vârstă se pot confrunta cu o urcare mai mare.

Datoria este egală cu depresia pentru vârstă mijlocie și vârstă

Cercetarea publicată în Jurnalele de Gerontologie: Științele sociale arată că sarcina datoriei negarantate este un bun predictor al depresiei și stimei de sine scăzute. În timp ce banii nu pot cumpăra fericirea, lipsa de bani poate conduce cu siguranță la nefericire. Oamenii cu datorii de pe cardul de credit au adesea datorită constrângerilor financiare - ceea ce înseamnă că plata datoriei este probabil o întindere.

Soluția: achitați datoria. Acest lucru este mai ușor de zis decât de făcut, dar nu imposibil. Iată cinci pași pentru a vă ajuta să ieșiți din datorii și, sperăm, să vă stimulați spiritul.

" MAI MULT: Cum să plătiți datoria

Cinci pași pentru libertatea datoriei

1. Înțelegeți situația datoriilor. Pentru a vă controla datoriile, trebuie să vă dați seama cât de mult vă datorați și datoriilor. Ar putea fi mai rău decât ați crezut - sau poate mai bine.

Trageți-vă rapoartele de credit - puteți face acest lucru gratuit în fiecare an - și să vă uitați la conturile deschise. Notați creditorii, datoriile, soldurile și ratele dobânzilor (care ar putea fi necesare pentru a obține de la creditorii dvs.). Respirați adânc și adăugați balanțele pentru a afla cât de mult aveți datoria.

2. Faceți un plan de plată a datoriei. Opiniile diferă în legătură cu cea mai bună modalitate de a plăti datoria. La Investmentmatome, luăm abordarea solidă din punct de vedere matematic, care este de a plăti datoria de la cea mai mare la cea mai mică rată a dobânzii.

Așadar, listați datoriile în ordine, de la cea mai mare rată a dobânzii la cea mai mică. Datoria din partea de sus a listei va fi prioritatea dvs. de vârf pentru moment - adică veți plăti doar minime pentru celelalte datorii, în timp ce puneți majoritatea banilor către datoria cu cea mai mare rată a dobânzii până când nu mai este. Apoi, veți trece la următoarea și așa mai departe, până când toată datoria dvs. va fi dispărută.

3. Creșteți plățile datoriei. Bineînțeles, dacă datoriile ar fi ușor de plătit, n-ai avea nici unul! Dacă nu credeți că puteți pune bani în plus față de datorie cu bugetul actual, trebuie să faceți unul sau ambele lucruri: să faceți mai mult sau să cheltuiți mai puțin.

• Fă mai mult: Alegeți ore suplimentare la lucru, obțineți un al doilea (sau al treilea) loc de muncă sau transformați un hobby în profituri. Pentru mai multe idei, consultați această listă de 50 de modalități legitime de a face bani cu jumătate de normă.

• Cheltuie mai putin: Aproape toată lumea își poate reduce cheltuielile într-un fel. Câteva opțiuni populare mănâncă mai rar, anularea cablului și reducerea numărului de case sau mașini. De asemenea, examinați cheltuielile variabile, cum ar fi cheltuielile sau transporturile dvs. pentru a vedea dacă există loc pentru a înăspri și pentru a anula abonamentele neutilizate.

Efectuarea mai multor și cheltuirea mai puțin este utilă numai dacă plasați banii economisiți spre plata datoriilor. Nu este timpul să realocăm cheltuielile de la un lucru inutil la altul.

4. Creați-vă creativitatea. Mai ales dacă sunteți în vârstă, este posibil să nu credeți că este posibil să câștigați mai mulți bani. Și dacă cheltuielile dvs. sunt deja oase goale, ar putea fi dificil să se reducă în continuare cheltuielile. În acest moment, este important să fii creativ.

• Vinde chestii: Dacă aveți ceva în casa dvs. pe care nu îl folosiți și / sau nu este o moștenire de familie, aveți chestii de vânzare. Listează articolele de pe eBay sau Craigslist, au o vânzare în garaj sau îți iau lucrurile într-un magazin de transport local.

• Barter: Pentru a elibera un pic de bani, faceți schimb de servicii pentru serviciile de care aveți nevoie. Aveți abilități mecanice? Comercializați-le cu vecinul dvs. de contabilitate fiscală, pentru a vă face taxele gratuite! Orice abilitate comercială pe care o aveți poate fi probabil schimbată pentru serviciile de care aveți nevoie. Acest lucru funcționează cel mai bine cu oamenii, nu cu afacerile.

• Asigurați-vă sau creșteți-vă singur lucrurile. În loc să vă cumpărați produsele la magazin alimentar, instalați o grădină. În loc să cumpărați produse de curățat, faceți-le singuri. Do-it-yourself funcționează pentru multe lucruri - doar Google "DIY [introduceți produsul aici]".

5. Luați în considerare opțiunile alternative. Dacă situația financiară este cu adevărat groaznică, poate că va trebui să obțineți ajutor. Acest lucru ar putea fi de la un membru al familiei care dorește să vă dea bani pentru a șterge toată sau o parte din datoria dvs. sau ar putea fi faliment. Aceste opțiuni s-ar putea să nu pară ideale, dar există câteva lucruri mai rău decât să trăiți cu depresie în fiecare zi.

Solicitarea de ajutor este un semn de maturitate, nu de slăbiciune, cu condiția să vă ocupați de finanțele dumneavoastră în cel mai responsabil mod posibil după acordarea ajutorului. Dacă acesta este singurul mod de a ieși din datorii, fă-o.

Depresiunea sau datoriile sunt destul de proaste pe cont propriu. Împreună, ele pot fi devastatoare. Dacă aveți datorii care cauzează depresie clinică sau chiar doar un sentiment de zgomot general, utilizați acești cinci pași pentru a obține o răsplată o dată pentru totdeauna. Și apoi, bucurați-vă de libertatea dvs. de datorie!

Imaginea femeii tristă prin Shutterstock