Cum să vă păstrați de fapt Rezoluția datoriei dvs. de Anul Nou

Plata datoriei în noul an este o rezoluție comună. Dar rezolvarea de a face ceva și de a face acest lucru sunt două lucruri diferite.

Cu toate acestea, abordarea inteligentă în construirea unor obiceiuri bune vă poate ajuta să vă stăpâniți datoria în anul următor.

Jon Bailey, profesor emerit în departamentul de psihologie de la Florida State University, sugerează aplicarea unor principii de psihologie comportamentală pentru a vă ajuta să creați obiceiuri durabile.

"Abordarea noastră generală este într-adevăr din punctul de vedere al auto-gestionării", spune Bailey. "Trebuie să vă cunoașteți pe voi înșivă și pe mediul înconjurător, astfel încât să puteți pune anumite lucruri în loc … pentru a face comportamentul, în acest caz, să plătiți datoria, mai probabil să apară".

Având în vedere acest lucru, iată că există tactici care vă ajută să urmați cu privire la rezolvarea datoriilor:

1. Știți ce dați

Creați un inventar al datoriilor, inclusiv totalurile și ratele dobânzilor. Adăugați-le pentru a vedea exact cât trebuie să plătiți.

Definirea obiectivului dvs. vă poate ajuta să vă concentrați călătoria de plată și să vedeți cum ar arăta datoriile libere, spune Weslia Echols, consilier financiar acreditat în Michigan. "Văzând acea imagine în mod clar și știind valoarea de a nu avea acea datorie, te poate motiva să rămâi cursul".

2. Împărțiți-l în sarcini mai mici

Concentrați-vă pe pașii de zi cu zi necesari pentru a vă atinge obiectivul.

Aflați cât de mult puteți pune înapoi în fiecare lună datoriei.

Alegeți cum veți aborda plata datoriei. Luați în considerare utilizarea metodei dăunătorilor de zăpadă, în care veți plăti mai întâi datorii mai mici pentru a obține victorii timpurii care vă vor menține motivat.

Ajustați cheltuielile pentru a găsi mai mulți bani pentru plata datoriilor.

Atunci când face reduceri bugetare, Bailey consideră moderarea drept o cheie a succesului. "Dacă ieșiți să mănânci patru nopți pe săptămână, vedeți ce ați salva doar trecând trei nopți pe săptămână. Cutremurul extrem - care va ieși complet - nu va dura."

3. Păstrați-vă responsabilitatea

Urmăriți-vă progresul și creați un stop de blocare pentru a vă ajuta să vă concentrați, cum ar fi actualizarea unui prieten despre progresul dvs. în fiecare lună. Gândiți-vă la utilizarea unei aplicații pentru a vă ajuta să vă cimentați noile obiceiuri.

Luați în considerare impunerea unei pedepse dacă nu rămâneți pe drumul cel bun. De exemplu, faceți o înțelegere cu partenerul dvs. de responsabilitate că dacă veți sări peste o plată, va trebui să vă curățați apartamentul.

4. Bucură-te

Construiți în recompense pe măsură ce faceți progrese. Fiecare $ 100 pe care îl plătiți, de exemplu, dați-vă niște mici tratamente pentru a sărbători. Acest lucru vă poate ajuta să vă încurajați și pe cale să vă plătiți datoria în noul an.