4 Moduri de a vă stimula înaintea micului dejun

Laura Vanderkam este o scriitoare recunoscută la nivel național care pune la îndoială status quo-ul și îi ajută pe cititorii săi redescoperă adevărul pasiuni și credințe în căutarea unor vieți mai semnificative. Ea este autorul mai multor cărți despre gestionarea timpului și bani, inclusiv audiobook-ul " Ce fac cei mai de succes oameni înainte de micul dejun."

Oamenii de succes știu că dimineața devreme este un moment minunat pentru a face lucrurile. Acesta este timpul pe care îl puteți avea pentru dvs. înainte ca prioritățile altor persoane să invadeze. Puteți să vă concentrați asupra unor lucruri importante pe care viața are o modalitate de a le elimina și, astfel, să câștige victorii înainte de a începe ziua.

O activitate care se încadrează în acea categorie? Gândește-te cum să-ți iei o carieră în carieră. Poate că asta înseamnă să faci munca grea care îți va câștiga următoarea promoție. Poate asta înseamnă să-ți imaginezi următoarea slujbă. Sau poate înseamnă a începe o afacere laterală care va deschide tot felul de noi uși. Pe termen lung, oricare dintre acestea poate spori bunăstarea dvs. financiară. Problema? Suntem cu toții ocupați să facem meseria pe care o avem. Adesea, trezirea devreme este singura modalitate de a face timp pentru a trece la locurile de muncă pe care le dorim.

Deci, cum faceți acest lucru pentru a vă îngrădi salariul înainte de micul dejun? Urmăriți-vă timpul.

Scrieți ceea ce faceți, ori de câte ori vă amintiți, cel puțin câteva zile. Uitați-vă bine la acest jurnal de timp pentru a găsi spațiu pentru noi ritualuri de dimineață. Nu te uita doar la dimineți. Adesea soluția la dilemele de dimineață se află în noaptea dinainte. Credeți că nu vă puteți trezi mai devreme, dar vă dați seama că nu faceți nimic important între orele 22:30. și miezul nopții. Dați-vă un timp de culcare, astfel încât să vă puteți ridica și să ajungeți la lucru. 2. Aflați-vă dimineața perfectă.

Poate doriți să vă ridicați la ora 6 dimineața, să faceți niște cafea, apoi să vă așezați pe veranda din spate cu computerul și să vă dați jos gândurile. Poate că deja exersați la 6 dimineața, deci trebuie să mutați acest lucru până la ora 5:30 și să vă începeți timpul de gândire la 6:15. Indiferent ce vă imaginați, faceți un program care vă asigură că aveți suficient timp pentru construirea carierei și obținerea la slujba pe care o ai deja la timp. 3. Gândiți-vă cum să vă gândiți.

Împrăștierea strategică a carierei dvs. nu este la fel de simplă pe cât pare. Trebuie să spargeți orice obiectiv mare în jos în pași făcuți și să dați seama ce va trebui să faceți pentru a face acești pași să se întâmple. Poate că trebuie să vă petreceți mai mult timp în lectură despre domeniul dvs. (dimineața este un moment excelent pentru asta) - dar implică accesul la publicațiile corecte. Poate că trebuie să vă dați seama de problemele mari ale organizației dvs. și cum puteți să le ajutați să le rezolvați - dar implică mai degrabă să vorbești cu oamenii potriviți. Vestea bună este că toate acestea devin mai ușor de-a lungul timpului în timp ce practicați să vă gândiți la locul în care doriți să mergeți în viață și cum veți ajunge acolo. 4. Construiți-vă obiceiul.

Ajungeți devreme să gândiți sau să lucrați la o nouă afacere este greu. Așa că nu ezitați să vă mituiți până când se obișnuiește obiceiul. În cele din urmă, noua dvs. rutină va produce propria motivație, pe măsură ce vă vedeți cariera decolată sau noua dvs. afacere câștigă aburi. Dar până atunci, gogoșii sunt o modalitate perfect legitimă de a te motiva.