Timp de economisire a timpului de vară: Energy Saver, Sleep Killer?

În timp ce ceasurile în jurul valorii de mare parte a națiunii primăvară transmite acest week-end - o inovație concepută pentru a economisi literalmente timp și bani - experții în sănătate avertizează că orele pierdute duminică sunt greu pentru corpul vostru.

Ceasurile noastre interne sunt de fapt stabilite pentru mai mult de o zi de 24 de ore, in conformitate cu Dr. Steven Feinsilver, director al Centrului pentru Sleep Medicine la Spitalul Mount Sinai din New York. În general, este mai ușor să rămâi cu o oră mai târziu decât să dormi cu o oră mai devreme, motiv pentru care schimbarea (ora de vară) este o provocare mai mică decât sfârșitul (ora de vară) în toamnă ", a spus Feinsilver.

Ben Franklin a propus pentru prima dată o resetare a ceasurilor pentru a urma anotimpurile când a fost ambasadorul american în Franța în 18 ani^lea Century și a observat disparitatea în ceasul corpului său de la ora locală. Dar nu a fost implementat decât după primul război mondial, când atât Germania, cât și Statele Unite au folosit-o ca mijloc de a utiliza mai bine lumina soarelui disponibilă, potrivit lui David Prerau, autorul cărții "Seize the Daylight".

Dar timpul de vară rămâne o chestiune controversată și emoțională, mai ales în state precum Kentucky și Tennessee, care sunt împărțite în diferite fusuri orare.

În fiecare an, în diferite legislaturi de stat apar 30 de facturi noi pentru a promova fie oprirea permanentă a economisirii de lumină, fie trecerea la timpul de vară pe tot parcursul anului, Michael Downing, autorul "Spring Forward: The Madness of the Daylight Time" Geografic. "Este un tratament anual", a spus el.

Unii susțin că ora de vară costă mai multă energie decât economisește.

Dar alții găsesc o căptușeală înghețată în pierderea anuală de o oră de somn: Krispy Kreme oferă confecții cu glazură gratuite pentru fiecare client în campania "Pierde o oră, câștigă o gogoșă" duminică.

Ceasurile sunt setate înaintea unei ore de la ora 2 a.m. Duminică.

Ilustrație de Brian Yee