Pensionarea poate fi o tragere. Iată cum puteți remedia această problemă

Petrecem decenii visând ziua în care viața nu va fi dictată de ceasuri de alarmă, timpi de navetă, orare de întâlniri și politică de birou.

Apoi realitatea intră în: Pensia poate fi un fel de drag. Și ar putea să existe 20 de ani în plus față de dvs.

În timp ce planificarea tradițională de pensionare acoperă aspectele financiare esențiale - randamentele așteptate, inflația, ratele de retragere, reechilibrarea portofoliului, planificarea fiscală - cele mai multe planuri nu vă vor pregăti pentru provocările emoționale ale vieții post-muncă.

Ce lipsește de la pensionare? Muncă

Poți să te temi de ciudățenia ocupării forței de muncă, dar există ceva de spus pentru structura pe care o oferă.

Lucrul este locul în care mulți oameni își dau sentimentul scopului. De asemenea, poate oferi cadrul pentru zilele dvs. (proiecte, întâlniri, termene) și un sentiment de comunitate (datorită răcitorilor de apă, ascensorilor lenți și orelor fericite).

Apoi intr-o zi te trezesti si totul a disparut.

"Am avut un număr de clienți care se pensionează și se simt puțin adrift pe mare și se întâmplă oamenilor indiferent de mijloace", spune Lisa Kirchenbauer, președintele Omega Wealth Management din Arlington, Virginia.

Un predictor bun al nemulțumirii în ceea ce privește pensionarea, spune ea, este dacă o persoană consideră că pensionarea este un trapă de evacuare. "Este mai bine să vă retrageți la ceva și nu la ceva", spune Kirchenbauer. "Fiind intenționată și având un plan de joc în loc, ajută la tranziția mentală până la pensionare".

Iată pașii pe care îi puteți lua pentru a vă proteja anii de aur de a fi afectați de nemulțumire.

Găsiți un motiv pentru a vă seta alarma

După ce ați luat aceste croaziere, l-ați stricat pe nepoți, ați organizat sertarul pentru ciorapi și ați dezgropat aparatul de cafea, ce vă va inspira să ieșiți din pat în fiecare dimineață în deceniile următoare?

Persoanele care își desfășoară activitatea în afara vieții profesionale tind să se descurce mai bine la pensionare. Dacă nu sunteți interesat să luați un nou hobby, luați în considerare modalitățile de a utiliza expertiza profesională pe care ați cultivat-o de-a lungul anilor. Este chiar mai bine pentru psihic să-ți aplice talentele pentru a servi o cauză pe care ți-o pasă.

Nu așteptați până când vă retrageți pentru a explora noi activități. Testați-vă oportunitățile de voluntariat în comunitatea dvs. înainte de pensionare pentru a planta semințe pentru eforturile viitoare.

Pretindeți că încă mai trăiți dintr-un salariu

Trecerea de la economiile clădirilor la extragerea de la economii poate fi stresantă. În loc să primești un salariu regulat, stai într-un salariu gigantic - o grămadă de bani pe care ai acumulat-o salvând cu sârguință în cei 401 (k) și IRA - care ar trebui să te susțină pentru tot restul vieții tale.

"Din punct de vedere psihologic se simte înfricoșător, chiar dacă știți logic că ați salvat astfel încât să puteți trăi investițiile", spune Kirchenbauer.

Planificarea vă poate ajuta să treceți la modul de cheltuieli. Începeți prin crearea unui buget post-pensie în jurul cheltuielilor anticipate (inclusiv taxele trimestriale, asistența medicală și potențialele situații de urgență). De asemenea, gândiți-vă la ce conturi veți trage de la (Roth sau IRA tradițional, cont de brokeraj impozabil, economii de numerar?), Pentru a minimiza impactul taxei atunci când începeți să obțineți venituri din investițiile dvs.

Kirchenbauer recomandă simularea unui sistem de cash-flow bazat pe salarii la pensionare prin stabilirea transferurilor lunare de la un IRA (sau alt cont de pensionare) într-un cont de verificare. Acest lucru ajută, de asemenea, să prevină o eroare de pensionare începător: suflarea prin numerar prea repede în timpul etapelor inițiale de pensionare.

Discutați despre tranziție cu cei dragi

Pensionarea poate fi o distrugere a relațiilor majore. Tot ce "timpul meu" pe care tu și partenerul tău l-ați avut când unul sau amândoi ați fost la lucru este acum potențial "timpul nostru".

Kirchenbauer spune că este important să aveți o serie de convorbiri cu soțul / soția despre dacă vă veți retrage în același timp. Pensionarea poate fi deosebit de stresantă dacă un partener se retrage în fața celuilalt.

Asteptati-va ca va exista o perioada de ajustare, si probabil o pauza in privinta sarcinilor casnice ("Ai fost acasa toata ziua, de ce nu ai taiat gazonul?") Si a planifica conflicte (" rutier "). Dar dacă sunteți pregătiți să fiți flexibili, respectabili și înțelegând perspectiva celeilalte persoane, puteți obține o coexistență pașnică în pensionare.

Mai multe despre mastering pensionare

• Planificarea de pensionare? Cupluri, Gândiți-vă la Vârsta Gap
• Cât de mult ai nevoie pentru a te pensiona fără griji? Consultați Calculatorul nostru de pensii pentru site
• Cele mai bune planuri de pensionare: alegeți planul potrivit pentru dvs.

Dayana Yochim este scriitor de personal la Investmentmatome, un site web pentru finanțe personale: Email: [email protected]. Twitter: @DayanaYochim.

Acest articol a fost scris de Investmentmatome și a fost inițial publicat de The Associated Press.