Ce trebuie să știți despre programele de wellness la locul de muncă

La un moment dat, am făcut o rezoluție de Anul Nou pentru a ne întoarce în sala de sport, pentru a pierde în greutate, pentru a mânca mai sănătos sau pentru a renunța la fumat. Programele de sănătate la locul de muncă, care devin din ce în ce mai răspândite în Statele Unite, vă pot ajuta de fapt să realizați unele dintre aceste obiective. Mulți dintre noi sunt familiarizați cu termenul de "program de wellness la locul de muncă". Dar înțelegeți cu adevărat diversitatea ofertelor care fac parte din astfel de programe? Și poate mai important, beneficiile participării?

Aproximativ jumătate dintre angajatorii din S.U.A. oferă acum programe de wellness, angajatorii mai mari oferind oferte mai complexe, potrivit unui studiu realizat de Rand Corporation. Programele de sănătate au fost inițiate de către angajatori pentru o multitudine de motive, dintre care principala este combaterea obezității în rândul americanilor și creșterea rapidă a costurilor asistenței medicale și asigurărilor de sănătate.

Vestea bună pentru angajați este că aceste programe devin din ce în ce mai diverse și mai creative în încercarea de a crește participarea. Programul de wellness pentru locurile de muncă include, de obicei, screening-ul pentru a identifica riscurile pentru sănătate, intervențiile preventive pentru reducerea riscurilor și promovarea unui stil de viață sănătos.

Proiecțiile de wellness sunt deseori administrate de persoane fizice în ceea ce privește comportamentele legate de sănătate. Intervenția preventivă implică, de obicei, activități de nutriție și pierdere în greutate și asistență pentru renunțarea la fumat. Promovarea stilului de viață sănătos a crescut astfel încât să includă totul, de la calitatea de membru la sala de sport, la recompense pentru participarea la seminarii de educație, vaccinări la fața locului și cursuri de mers pe jos.

Dar chiar și cu toate aceste activități, participarea la programele de wellness rămâne neclară. Un studiu al angajatorilor a constatat că mai puțin de jumătate dintre angajați au efectuat evaluări legate de sănătate. Mai mult, participarea la intervențiile preventive tinde să fie chiar mai mică - majoritatea angajatorilor au raportat participarea a 20% sau mai puțin în programele de gestionare a bolilor. Programele de fitness sunt cel mai bine primite intervenții preventive - nivelurile de participare sunt de aproximativ 21%.

De ce să participați la un program de wellness la locul de muncă?

Ați vrut să renunțați la fumat ani de zile? Sau poate pierde in greutate? Programele de wellness vă permit să faceți acest lucru pe banca angajatorului dvs., sau cel puțin cu angajatorul dvs. ajutând la deschiderea drumului cu renunțarea la fumat și consiliere pentru scădere în greutate, clase și multe altele.

În plus, potrivit Asociației American Heart, angajații spun că există o lungă listă de beneficii care vin cu participarea la numeroasele programe de intervenție preventivă pe care le oferă angajatorii. Aceste beneficii includ:

• Mă simt mai bine
• Mâncând mai sănătos
• Exercițiu mai regulat
• Având mai multă energie
• Simt mai puțin stresat
• Privind mai bine
• Scăderea colesterolului
• Scăderea tensiunii arteriale
• Să dormi mai bine

Dacă rezolvarea unei probleme de sănătate a nașterii nu este un stimulent pentru tine, ce zici de a câștiga bani de buzunar? În încercarea de a crește participarea, multe companii oferă stimulente financiare pentru participarea la programe de wellness. Mai mult de două treimi dintre angajatorii care au cel puțin 50 de angajați și un program de wellness utilizează stimulente financiare pentru a crește participarea, astfel încât compania dvs. poate oferi foarte bine stimulente financiare pentru dezvoltarea obiceiurilor sănătoase.

Cu toate acestea, există unele dezavantaje percepute pentru participarea la programul de wellness pe care ați putea dori să le luați în considerare înainte de a vă înscrie. Printre neajunsurile citate de angajați se numără îngrijorarea privitor la viața privată legată de un angajator care are mai mult acces la informațiile de sănătate ale angajatului, precum și activitățile de wellness care iau parte la muncă, iar stimulentele de participare nu merită cu adevărat valoare.

Cine este eligibil?

Oricine lucrează pentru o companie care oferă astfel de programe este, în general, eligibil să participe. Pentru a vă asigura că este cazul, Departamentele de Sănătate și Servicii Umane, Muncii și Trezorerie au emis reglementări privind programele de wellness la locul de muncă la jumătatea anului 2013, pentru a proteja consumatorii de practici neloiale și pentru a asigura acces egal. În special, regulamentele solicită ca programele de sănătate contingente de sănătate să fie "proiectate în mod rezonabil, să fie disponibile în mod uniform pentru toate persoanele situate în mod similar și să se potrivească recomandărilor făcute în orice moment de către medicul unui individ, pe baza adecvării medicale".

Pro și contra pe termen lung

În timp ce rămâne neclar cât de bune sunt programele de wellness de la locul de muncă pentru a atinge toate obiectivele inițiale - în special cea a reducerii costurilor de sănătate și de asigurare, un lucru este clar - există beneficii atât pentru angajat, cât și pentru angajator. Analizele statistice efectuate ca parte a sondajului Rand sugerează că participarea la un program de wellness de peste cinci ani este asociată cu o tendință spre reducerea costurilor de îngrijire a sănătății și scăderea utilizării asistenței medicale. Cu toate acestea, sondajul estimează diferența medie anuală de aproximativ 157 dolari - cu alte cuvinte, nu o schimbare semnificativă statistic.

Pe partea de sus, programele de wellness au condus la o productivitate mai mare, un absenteism mai mic, o satisfacție și o angajare mai mare. Școala Milken a Institutului de Sănătate Publică de la Universitatea George Washington a elaborat multe argumente pro și contra în ceea ce privește programele de sănătate la locul de muncă. Linia de fund? Progrele de programe de wellness la locul de muncă par să depășească consola.Între beneficiile în materie de sănătate, stimulente financiare și, eventual, satisfacția profesională îmbunătățită, programele de sănătate la locul de muncă merită să fie verificate.

Oamenii merg în imaginea parcului prin Shutterstock.