Pe o excursie de atletism, vedeți atracțiile turistice și rămâneți în formă

La fel ca îmbrăcămintea de atletism, care încorporează uzura exercițiilor în viața de zi cu zi, călătoriile athleisure combină exercițiile cu vacanța.

Lisa Kilday, avocat la Washington, D.C., și un fost triatlat competitiv, este un fan al conceptului. Recent, a călătorit în Costa Rica pentru o tabără de surf și yoga pentru femei și intenționează să călătorească pe o canaie, ciclism și drumeții în Europa de Est.

"Cea mai bună parte este că călătoria mea nu este petrecută culcată pe un scaun de plajă", spune ea.

Călătoriile cu atletism pe teme de fitness devin repede aproape la fel de omniprezente ca pantalonii de yoga negru și, dacă nu ați luat încă în considerare luarea unei singure persoane, ați putea să vă alăturați tendinței.

"Vânzările noastre s-au ridicat cu aproape 20% în 2018 până în 2017, deci există în mod clar o cerere", spune Liz Einbinder, purtătorul de cuvânt al Backroads, care planifică călătorii de aventură. "Oamenii trăiesc un stil de viață mai activ și mai sănătos", spune ea.

" MAI MULT: Planificați o excursie? Investmentmatome vă poate ajuta

Diferite nivele de atletism

Mulți agenți de turism, hoteluri și companii de turism oferă mai multe excursii orientate spre fitness pentru a satisface cererea călătorilor precum Kilday. Dar itinerariile acestor călătorii și nivelul lor de intensitate pot varia foarte mult.

"De la oamenii care doresc să încorporeze o mică aventură activă în călătoria lor de agrement pentru cei care doresc să călătorească în lume pentru a conduce maraton în emisfere diferite, agenții noștri de călătorie ne spun că se află în creștere continuă [în planificarea activă a vacanțelor]" spune Erika Richter, purtătorul de cuvânt al Societății Americane de Agenți de Turism.

Becky Ryan Starks, o pensionară care trăiește în Warren, Vermont, sa alăturat tendintei athleisure din 2011, când a călătorit la Machu Picchu cu o companie de turism care a organizat ciclism, drumeții și caiac în cadrul călătoriei. De atunci a biked în Italia, Austria, Spania și multe altele.

"Mai degrabă decât să stați într-un hotel sau să vă aflați într-un autobuz, mergeți cu bicicleta, uneori timp de două până la trei ore pe zi sau mai mult", spune ea.

Dar nu e vorba de muncă și nici de joc. "Mâncăm foarte mult și avem o mulțime de vin, așa că să fiu activ este un amestec frumos", spune Starks.

" MAI MULT: Scuturați călătoriile de afaceri făcând ceva timp liber

Companii precum Backroads și REI Adventures oferă călătorii care încorporează niveluri diferite de exerciții fizice.

Aproximativ 11.000 de persoane merg în excursii cu REI Adventures în fiecare an, spune Megan Behrbaum, purtător de cuvânt al companiei, care face parte din grupul de retail și outdoor REI. Călătoriile, care sunt conduse de ghiduri locale, includ nivele de intensitate diferite, de la o croazieră la alpinism.

"Oamenii care doresc să fie activi în natură ar putea să nu vrea să urce opt până la 12 ore pe zi", spune ea, ceea ce explică popularitatea a ceea ce ea numește "călătorii ușor active".

Tendința athleisure poate fi la fel de importantă în ceea ce privește aventura sau starea de sănătate generală, deoarece este o condiție fizică. Jeri Donovan, specialist în călătorii de wellness, aflat în Florida, spune că aude adesea de la clienți care doresc să meargă la rafting cu apă albă în Montana sau să viziteze o stațiune de fitness all inclusive care oferă cursuri de spin și snorkeling în Caraibe.

" MAI MULT: Călătoriile în scopuri wellness vă pot ajuta să vă ajustați sau să acordați atenție

"Unul dintre clienții mei tocmai a avut un atac al invidiei Instagram în timp ce-și privea prietenii prin parcul național Yosemite", spune ea. Clientul își planifică acum propriul "pauză de wellness".

Sfaturi de la aventurieri activi

Iată câteva sfaturi de la persoanele care au luat vacante cu tematică fitness:

Decideți tipul călătoriei dorite

Cu atât de multe companii care oferă călătorii de aventură ghidate, puteți găsi tipul de vacanță pe care îl căutați cu un furnizor de turnee. Sau puteți prefera mai mult o abordare "Do-it-yourself", încorporând elemente de fitness în vacanța dumneavoastră.

Kelly Lewis, expert în călătorii pentru femei, care conduce Gogirlguides.com, spune că decizia că obiectivul călătoriei tale este primul pas spre planificarea unui succes. Deseori găsește modalități de a-și completa excursiile cu exerciții suplimentare, explorând orașul pe jos și făcând o rutină de antrenament în camera sa de hotel.

Intrați în formă înainte de a pleca

În timp ce Starks spune că nu este nevoie să fii un expert pe bicicletă înainte de a te îmbarca pe un ciclism, el ajută să fii în formă decentă. "Mă duc la sala de gimnastică, dar nu mă antrenez", spune ea despre excursia de ciclism.

Pachetul pentru marele exterior

Stark spune că articolele de ambalare cum ar fi protecția solară, o pălărie și o îmbrăcăminte care te protejează de soare pot ajuta la îndepărtarea arsurilor solare când ești afară toată ziua. Einbinder adaugă faptul că țesăturile de umiditate pot ajuta la menținerea confortabilă, în special în vreme rece. Pantofi confortabili cu suport pentru gleznă sunt, de asemenea, cheia, spune ea.

Vedeți ce oferă hotelul dvs.

Chiar dacă sunteți într-o călătorie rapidă pentru afaceri sau pentru plăcere, este posibil să puteți include exerciții, grație accesoriilor hotelului. Hoteluri Kimpton plasează un covor de yoga în fiecare cameră de hotel, iar hotelurile Westin oferă oaspeților săi planificarea unor rute de rulare.

Căutați activități gratuite

Catherine Smith, fondatoare a site-ului de călătorie al femeilor, Herbagswerepacked.com, spune că adesea folosește Facebook pentru a găsi activități de fitness ieftine sau gratuite în orașul pe care îl vizitează, lucru deosebit de util atunci când călătoriți cu un buget. "Uneori puteți găsi cursuri de yoga gratuite într-un parc, drumeții ghidate sau lecții de dans", spune ea.

Oricare ar fi preferința dvs. pentru exerciții fizice sau gradul de aventură, puteți să vă planificați o călătorie memorabilă la voi cu aceste sfaturi pentru a vă călăuzi.